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Apio light


Agregado por pcofre hace 3 años, 11 meses
           

El apio (entre otros alimentos) requiere más energía para digerirlo que el aporte que este entrega, debido a su alto contenido de celulosa, un tipo de carbohidrato que el sistema digestivo humano es incapaz de aprovechar. No es, en todo caso, la energía que requiere para mascarlo.

  
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1 negativo

Fuente (s):

1- Squires, Sally. "The Lean Plate Clue. Positively bunk". The Washington Post, 30 de octubre de 2001

2- Ursell, Amanda. "Foods that cause you to lose weight". London Sunday Times, 2 de mayo de 1999



El apio quita mas calorias de las que aporta

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